At købe den perfekte barneseng er noget af det sjoveste ved at få en baby. Du har gjort din research og fundet den perfekte barneseng, der passer til dit barns børneværelse. Nu er der kun én ting tilbage at gøre for at skabe det perfekte sovemiljø for dit barn: at vælge den rigtige madras til barnesengen.
Det er lige så vigtigt, hvis ikke vigtigere, at vælge en madras til en barneseng end at vælge selve sengen. “Dit barn vil tilbringe meget tid på madrassen i sin barneseng – nyfødte børn kan sove mere end 20 timer om natten,” siger Elizabeth King, CEO og grundlægger af Sleep Baby Consulting og mor til tre børn. “Det skal være et sted, der fremmer en god søvn og er sikkert for dem.”
Her diskuterer vi de forskellige typer af madrasser og deler tips fra førende søvneksperter om, hvordan du vælger den bedste madras til dit barn.
Indhold
Hvilke typer madrasser til barnesenge findes der?
Standardmadrasser til barnesenge måler 52 tommer i længden og 28 tommer i bredden, så de er kendetegnet ved deres design og materialer. Her er, hvad du finder i de madrasser til barnesenge, der sælges i dag.
Madrasser til spædbørn og småbørn
Madrasser til babyer og småbørn har samme størrelse, da mange af dem er designet til at kunne gå fra barneseng til barneseng.
En af de vigtigste forskelle mellem madrasser, der kun er beregnet til spædbørn, og madrasser, der er beregnet til brug i både vuggestuer og småbørns senge, er fastheden. Madrasser til barnesenge bør være faste for at beskytte babyer under 1 år mod risikoen for pludselig spædbarnsdød (SIDS).
Spædbørn foretrækker måske en blødere soveflade, så nogle producenter tilbyder dobbeltsidede madrasser: den ene side er fast til spædbørn og den anden side er blødere til større børn. Du kan simpelthen vende madrassen, når dit barn flytter over i sin “store babyseng”.
Du undrer dig måske over, hvornår du skal flytte dit barn fra barnesengen til babysengen. Eksperter anbefaler, at barnet bliver i sengen, indtil det er 3 år, medmindre det regelmæssigt kravler ud af sengen og dermed skaber en sikkerhedsrisiko. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at man skifter fra en barneseng til en anden, når barnet er 35 tommer højt (eller når sidestangen er mindre end tre fjerdedele af barnets højde) for at forhindre fald og klatring ud af sengen.
Madrasser med hukommelsesskum og springmadrasser til barnesenge
Madrasser til barnesenge er normalt lavet af skum med hukommelse eller fjedre. Den største forskel mellem de to muligheder er vægten. Skum har tendens til at være den lettere løsning, der ligger mellem 5 og 13 pund, mens springmadrasser ligger mellem 15 og 30 pund.
Økologiske og giftfrie madrasser til barnesenge
Der findes også økologiske madrasser, der er fremstillet af naturlige og giftfrie materialer. Certificerede økologiske madrasser er ofte fremstillet af uld, bomuld eller naturlatexskum og er mærket i henhold til Global Organic Textile Standard (GOTS). De er ofte dyrere end polyurethanskummadrasser eller springmadrasser, men det kan give dig ro i sindet at vide, at dit barn er mindre udsat for kemikalier under søvnen.
Hvordan vælger man en madras til en barneseng?
Sikkerhed bør være din førsteprioritet, når du vælger en madras til dit barns barneseng. Det er vigtigt, at den opfylder sikkerhedsstandarderne fra U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC), som anbefaler en fast, tætsiddende madras til barnesengen.
I 2022 godkendte CPSC nye føderale sikkerhedsstandarder for alle barnemadrasser, der sælges i USA. Disse nye standarder vil omhandle potentielle farer som f.eks. rivning, kvælning og indespærring.
Elasticitet
Hvis du er bekymret for, at din babys madras er for fast, er du ikke alene! “Nogle forældre er bekymrede over komforten i sengemadrasser,” siger Cara Dumaplin, certificeret babysovekonsulent hos Taking Cara Babies og neonatal sygeplejerske. “De er bekymrede for, at madrasserne virker for faste til, at barnet kan sove godt. Jeg forstår denne bekymring, men vi ved, at et fast, fladt underlag er afgørende for en sikker søvn.”
AAP præciserer, at “fast” betyder en hård overflade, der ikke trykker ind, når et barn ligger på den. “En god nats søvn afhænger mindre af madrassens komfort i barnesengen og mere af at skabe grundlaget for en sund søvn,” tilføjer Dumaplin.
Egnet
Ifølge CPSC er standardstørrelsen på en egnet madras til barnesenge mindst 27,25 tommer gange 51,25 tommer og ikke tykkere end 6 tommer. Dette er med til at beskytte dit barn mod at blive klemt mellem madrassen og sengen og mod kvælning.
“Der skal være en afstand på mindre end to fingre mellem madrassen og sengekanten”, siger Dumaplin. Hun forklarer, at hvis du bruger en barneseng, en legeplads eller en bærbar barneseng, er det vigtigt at bruge den madras, der følger med produktet.
Det er forståeligt, at du er fristet til at give dit barn et tæppe, en pude eller et yndlingslegetøj, som det kan putte sig i sin barneseng, men disse ting bør undgås for børn under 1 år. Modstå trangen til at lægge puder, puder, tæpper, plaider, fåreskindspelsjakker, tøjdyr eller andre bløde genstande i sengen sammen med madrassen, da disse kan forårsage kvælning.
Yderligere sikkerhedselementer
Som allerede nævnt er sikkerhed af største betydning, når det gælder børnemadrasser. Mange madrasser er udstyret med ekstra sikkerhedsfunktioner, og det kan være svært at afgøre, om de er nødvendige.
En af de mest omtalte egenskaber er madrassens evne til at reducere risikoen for pludselig spædbarnsdød (SIDS), som almindeligvis kaldes “åndbarhed”. AAP siger, at der ikke er beviser for disse påstande, men at forældre kan bruge madrasser, hvis de opfylder CPSC’s sikkerhedsstandarder. Den bedste måde at reducere risikoen for aids hos børn under 1 år på er at undgå at dele senge, lægge dem til at sove på ryggen på et fast underlag og holde bløde genstande og løst sengetøj væk fra barnesengen.
Andre madrasser reklamerer med et brandhæmmende materiale, hvilket lyder attraktivt, men er ikke helt nødvendigt. CPSC’s sikkerhedsstandarder kræver allerede, at alle babymadrasser skal testes for brandbarhed, før de sælges. Undersøgelser har vist, at yderligere kemikalier, der hævdes at forbedre disse egenskaber, kan udgøre en risiko for dit barns sundhed.
Hvis du er bekymret for kemikalier, skal du kigge efter en børnemadras, der er Greenguard Gold-certificeret. “Det betyder, at madrassen har gennemgået de strengeste test og opfylder de højeste standarder for et sundt indeklima for børn”, siger King. Vigtigst af alt betyder det, at madrassen stort set ikke afgiver giftige kemikalier.”
Når hun bliver spurgt, om hun anbefaler en bestemt type madras til en babyseng, siger Dumaplin: “Jeg har set madrasser med rigtig gode egenskaber: vandtætte, vaskbare, allergivenlige, økologiske. Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, så længe madrassen er sikkert monteret og bruges korrekt. Alle disse muligheder bør virkelig være baseret på familiens budget og livsstilspræferencer.”
Hvor længe holder en madras til barnesenge?
Barnmadrasser holder i gennemsnit mellem tre og fem år. Men dette kan variere afhængigt af en række faktorer, herunder graden af slitage og det materiale, den er fremstillet af.
Nogle eksperter siger, at en polyurethanskummadras med lavere densitet måske ikke holder lige så længe som en springmadras, fordi den kan miste sin form. Springmadrasser har tendens til at holde længere, afhængigt af antallet af spiraler og metallets hårdhed.
I sidste ende kommer det hele an på kvaliteten af madrassens materiale. Jo bedre madrassen er lavet, jo længere holder den for alle de almindelige babyforureninger. Hvis bleer slipper luft, savler, kaster op, lækker flaskeflasker og meget mere, vil det have en negativ indvirkning på din babys madras, hvilket kan føre til, at den skal udskiftes, før dit barn flytter ud af barnesengen eller småbørnslejet.
